做为一个女生，脸上是非常容易长痘的，多吃点辣的，熬两次夜，痘痘就蹭蹭蹭的冒出来了，这可真是每个女生的噩梦，很多时候，痘痘都会长在下巴，面对如此此消彼长的痘痘，怎么才能把痘痘去掉呢这可是很多小女生的困扰!为了广大女同胞的美丽，颜肤兰小编做为过来人一定要给大家提几个要求，按照这些做痘痘一定会有所改善!
不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，小编也讲过很多次了，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接触的机会。
少吃辛辣刺激的食物
祛痘期间一定忌口，长痘基本上都是和身体内部有关的，身体某个地方出了问题就会在脸上表现出来，所以想要痘痘快点好，饮食要以清淡为主，切勿暴饮暴食，忌口很重要。
多喝白开水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，多喝白开水。
选择一款祛痘护肤品
感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款清洁能力强，温和不刺激的产品，每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
听医生指导
久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘了的，不过还是留下了痘印。
保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。 勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止滋生。
调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
注意这些之后接下来要做的就是配合的方法咯!跟着小编一起来看在我们颜肤兰祛痘产品都是怎么样的吧!
三维一体祛痘技术：即三组专一的祛痘和一种独特的的方法。通过技术转化，将专利及方法应用于化妆品的生产与祛痘护理的操作其创新式的FSIC3+1免疫修复疗法，结合活性胜肽肌底修复技术和肌肤免疫机制，唤醒肌肤的自我修复能力，实现肌肤问题的标本兼治，告别反复复发。让每一位患者摆脱痘痘肌肤的困扰。
颜肤兰祛痘温馨提示：为了您以及家人的身心健康，请一定要选择的祛痘产品!