夏天的炎热使得肌肤缺水,从而使得皮肤变得油性,而有些人群本身就是油性肤质。皮肤出油会和空气中的灰尘氧化,就会形成黑头。容易毛孔粗大,堵塞。油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生、粉刺等。
油皮为什么容易长痘?
大家都知道,油性皮肤有一个明显的特征就是:皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,脸上总是看起来油腻腻的,甚至会出现桔皮样外观,其PH值在5.6-6.6之间,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与等。
因为油性皮肤的油脂分泌过于旺盛,如果不及时清理干净的话,毛孔就容易被脏东西堵塞,堵塞了之后会在皮肤底下形成硬块,然后就是发炎,里面的沉积物慢慢将毛孔撑大,从而形成痘痘。
颜肤兰祛痘护肤:战痘吃什么?
调节雄的吃法
雄一般需通过医学手段来调节。但在日常饮食中,我们可以通过补充雌来进行一定的调节。小编建议可以多吃豆类食物,有效地为女性体内补充天然植物,双向调节体内平衡,起到的作用。
调节胰岛素生长因子的吃法
高糖饮食会让胰岛素分泌增加,然后产生的胰岛素生长因子作用于皮脂腺,还会间接的导致毛囊堵塞。所以我们在抗糖的同时,还可以食用西兰花、甘蓝、黑巧克力等来平衡血糖水平。
调节白三烯的吃法
亚麻酸对于白三烯有很好的对抗作用,从而调节皮脂腺的分泌,缓解痘痘生成。可以选择食用一些含有亚麻酸的食物,像植物油类的话,月见草油和黑醋栗油是不错的选择。另外坚果中也已发现含有丰富的亚麻酸,特别是栗子等对于摄入亚麻酸对抗白三烯有很好的调节作用。
除了亚麻酸以外,二十碳五烯酸对白三烯也有很好的抑制作用,而海鲜中就含有这种成分。
颜肤兰提醒:这种“食用级”的战痘方案通常会更温和,但这是一个长期的过程。建议大家可以食疗和产品结合,配合一些针对性调理痘痘肌的产品“颜肤兰焕颜无痕祛痘套装”,战痘效果会更好哦~