大家在工作和学习的生活中，不乏有人有着各种的肌肤问题不断，对于他们来说，这些频繁的肌肤问题一直是他们生活的困恼。看着他人白皙光泽的清净的脸庞，再看看自己满脸的痘痘痘印，总有一种黯然神伤的感觉。
那么。在生活中，什么办法祛痘快，有哪些祛痘去痘印的方法有效？ 颜肤兰清爽祛痘膏效果好不好？
1、合理调配饮食习惯 合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤的。 颜肤兰清爽祛痘膏效果好不好？
2、 及时的控油保湿 痘痘大都是会有油从而堵塞毛孔而产生的，所以我们一定要多多注意保湿皮肤，我们的皮肤是很容易出油的，其实除油也是由于缺水造成的，所以大家在洗完了之后再使用爽肤水和保湿乳。
3、祛痘去痘印也要防晒 痘痘痘印怕被太阳暴晒了，经过太阳曝晒，黑色素增多，痘印就会加深，所以，祛痘印必须注意防晒，可以使用防晒护肤品和遮阳的遮阳帽，眼镜等，可以较好的起到防晒作用。 颜肤兰清爽祛痘膏效果好不好？
4、祛痘护肤品 ，可以选择外用的祛痘祛痘印的颜肤兰护肤品或药膏来祛痘印的，但是记得不能够用手去抠痘印的，有痘印的可以适当的用具有美白作用的洗面奶的，可以帮助改善皮肤，减轻痘印。
颜肤兰清爽祛痘膏效果好不好？痘痘痘印是一种常见的皮肤病，也是青少年正常的生理现象，只要在小心护理，另外，在注意饮食和生活习惯，还是会的，所以大家不必过于担心，不要整天在为青春痘而烦恼，要放松心情，保持愉快。