柠檬精油

容量：10ml
1.吸入：滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化抑制肺结核杆菌。
2.冷敷：将毛巾泡于加有2滴柠檬精油的冰水中，拧干敷于前额可退烧。若或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。
3.沐浴：在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。
4.按摩：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油；按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、等有疗效，对静脉曲张也非常适用。
柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、青春痘等油性皮肤症状。
本质
原产于印度，是一种常绿植物，可以长到6m高，叶片黑绿色、卵形、边缘带锯齿，花色粉色或白色，香味浓郁。树带刺，果实成熟过程，由绿变黄。柠檬精油是以新鲜果皮为原料，采用冷榨法提取的。
历史使用记录
十字军战士在中世纪时期带入欧洲，它的果实富含维生素A、B、C，在皇家海军中，每人每天喝1盎司的柠檬汁，以预防坏血病和其他维生素缺乏症。
功效
生理疗效：改善循环系统功能，促进血液循环系统，以降低血压，止鼻血。增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，和便秘。具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对关节炎和风湿病也有帮助。
皮肤疗效：可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。
心理疗效：感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。