美女必知!这样减肥会让你身材大走样 化妆品美容宝典,美容知识,火爆化妆品招商网【5588.TV】登录 | 注册 | 加入收藏 | 设为首页

0371-55865588

点我快速找产品
美容丰胸美臀生殖养护酵素药妆|护肤清洁水乳霜隔离霜BB霜防晒面膜婴幼|洗护洗发染发沐浴露洗衣液牙膏牙刷|彩妆|纹绣|美甲|热点话题

火爆化妆品招商网->新闻中心->美容宝典->美女必知!这样减肥会让你身材大走样

美女必知!这样减肥会让你身材大走样

http://www.5588.tv/ 2009-5-28 11:20:55 阅读数: 2798

  减肥是为了让身材更好,但是不正确的减肥方法却会让身材更差,姐妹们一定要警惕! 
 
    第一:蛋白质摄取不足、不吃油
  不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

  第二:过度节食
  的确,对于降体重,断食法是最快的方式,可是它对健康的影响也最大,除此之外,它还有可能让妳的胸部下垂喔!
  根据国外的研究报导,一个人不吃东西,大约2天即可瘦掉2公斤,虽然这是所有减肥方式中最快速的,可是它的后遗症也最多,因为很多人尝试过一次后,会因为后来的体重又增加,而再一次的断食,也因为常这样体重反反复覆的增减,脂肪非但没有减少,更导致肌肉变得松垮无支撑力,胸部缺乏支撑力,自然就容易往下垂了。如此就算达到了减体重的目的,身材的曲线也会不太好看。

  第三:运动伤害
  适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
  另外,如果你的胸部已经有下垂的情况,应采用钢丝胸罩拖住胸部,再配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、C、E、P,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来增加胸部的建材,除此之外,配合扩胸运动及健胸霜亦有助加强胸部的坚挺。
    所以各为爱瘦美女们:瘦要瘦的健康,也要瘦的漂亮,你说是吗!


【责任编辑】http://www.5588.tv 火爆化妆品招商网(宋)

火爆化妆品招商网官方微信
免责声明

标签:

信息分类:搜虎女人编辑:宋秀灵

相关阅读:

化妆品招商加盟 一站式服务平台

资讯排行

本周 本月 总排行

版权所有 火爆化妆品招商网【www.5588.TV】 CopyRight @ 2008-2018 豫公网安备 41019702002043号ICP备案号:豫B2-20100047

火爆化妆品招商网由河南国基律师事务所孙学军律师担任法律顾问 联系电话:13073709163 未经许可 不得转载

本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益

任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 百度统计

郑州网络警察报警平台火爆商标注册证经营性网站备案信息