九宫火莲香灸之三九灸节气养生重要性
三九时期是一年中寒冷的时期，此时人体阳气收敛，气血易不畅，若以点燃的灸条持续刺激穴位，能温阳，益肺健脾。通经活络，扶正祛邪，调节和增强免疫功能，抑制过敏状态，提高人体对气候变化的适应能力，同时也可巩固夏天“三伏”天的效果。
九宫火莲香灸之三九灸节气养生重要性九宫火莲香灸是冬治，三九中的一种独特技术与夏治三伏中的三伏天一样属于天灸，其根据内经里的春夏养阳，秋冬养阴，“夏养三伏、冬补三九”之说，采用人体经络巡行规律，穴位功效在三九天行香灸疗法，能温阳，健脾益肺，散寒，使机体阳气充沛，经脉温、气血畅，脏腑器官调和，抗寒能力增强，从而减轻病患的症状，减少疾病的发作，为安度寒冷的冬天创造良好的身体环境。
夏天的[三伏]主要为补阴，冬天的[三九]则为补阳，以收[冬病夏治]及[夏病冬治]之效果，如此整年就能使身体机能阴阳平衡，对于慢性疾病有非常好的保健与预防作用，特别是呼吸系统疾病，如、过敏性鼻炎、咳嗽、慢性等等。中医自古就有“三九补一冬，来年无病痛”以及“夏补三伏、冬补三九”的说法。原因是人体脏腑的气血阴阳经过一年的体力消耗后会有所偏衰，用具有滋润作用的原料在冬季“三九”进补。