3月7日下午，在国际劳动妇女节即将到来之际，广东省保健行业协会、广东省健康教育协会、 广东省科普志愿者协会、广百·尚宜国际精品城主办的岭南健康大讲堂如期在广东科学馆一楼礼堂举行。广东省保健行业协会、广东省健康教育协会首席健康教育与促进专家，广东省中医院大妇科主任王小云、中山大学附属第三医院妇产科主任李小毛，莅临岭南健康大讲堂与市民细说有关“妇科病防治”知识。广东药学院一附院妇产科主任医师、教授、硕士研究生王浩，中山大学附属第三医院妇产科副主任医师、硕士研究生刘穗玲，广州医学院第二附属医院妇产科副主任医师朱炜如，广东省第二人民医院乳腺专科主任医师、教授唐志荣等专家也到场接受市民咨询。
王小云，广东省中医院（广州中医药大学第二临床医学院）大妇科主任、妇科教研室主任、教授、主任医师、博士生导师，社会兼职：中医药学会妇科专业委员会副主任委员、世界中医药学会联合会第二届妇科专业委员会常务理事、广东省中西医结合妇产科专业委员会主任委员、广东省中医药学会妇科专业委员会副主任委员、广东省保健行业协会首席专家等。
王小云主讲的题目是“月经失调的防治”。生殖器官炎症、功能失调性子宫出血、生殖器官肿瘤、血小板减少性紫癜、白血病或肝功能损伤等疾病均可引起月经失调。在分析了月经失调的基本情况后，王小云就防治月经失调向妇女听众提出了几点意见。
——释缓压力：缓解精神压力，可从事运动，如游泳，跑步，每周进行1至2次，每次30分钟；多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、包菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
——戒烟：果断戒烟；适量补充维生素C，减轻对身体的危害；多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
——：科学饮食；科学运动；擅用日光浴，这是一种很好的非节食瘦身方案。
——忌大“补”：防止滥用滋补；生活作息规律；饮食均衡。
——防护电磁波：日常操作电脑要做好防护电磁波的长期辐射作用；手机上装个免持听筒对话器是比较的选择，不要长时间使用手机：讲究电器的科学使用：冰箱不宜放在卧室，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频；多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
——避免滥用药：良好的自身会帮助抵抗轻微小病：不要随便给抗生素“升级”。
——预防便秘：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动；每日早起空腹喝3碗温开水，对便秘有显著疗效；杜仲茶是便秘者上好饮品，可解除便秘、减少脂肪；每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，并有软便功效；核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；香蕉有促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙；便秘妇女宜少饮咖啡。
——避免贪凉：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮，防止下半身受凉，注意保暖；大葱、大蒜、生姜、栗子、橘子、胡椒等调料对寒湿引起的月经不调有一定作用。
——避免噪音：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响；尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。
李小毛，中山大学附属第三医院妇产科主任、教授、主任医师、博士、博士生导师，社会兼职：卫生部医学继续教育委员会妇产科小组长、医学会围产医学学会常务委员、医学会感染病学分会妇产科感染与肝病学组副组长、广东省优生优育协会妇科肿瘤专业委员会主任委员、广东省健康教育协会妇幼保健专业委员会常务副主任委员、广东省保健行业协会首席专家等。
李小毛主讲的题目是“外阴阴道假丝酵母菌病诊治进展及选择”。 李小毛说，外阴阴道假丝酵母菌病（Vulvo vaginal Candiaiasis , VVC）以往误称为霉菌性阴道炎。VVC的病原体并不是霉菌，而是以白为主的酵母菌。李小毛认为，影响抗药选择的因素主要有：症状持续时间、临床症状的严重程度、对局部抗有烧灼病史、妊娠、偶发或复发感染、病人的选择，患者的首次发作或首次就诊是规范化的关键时期。李小毛还提醒妇女听众：必要时适当使用口服抗药预防VVC；及时检查与有效全身性疾病，如糖尿病等；服用含酸乳酸菌制剂（如酸奶、表飞鸣、双歧因子），使肠道及阴道菌群；恢复正常比例，减少菌落；改善局部环境，用宽松、透气性高的内裤，保持局部干燥，注意局部清洁；保持良好卫生习惯；锻炼身体，提高机体免疫能力；忌酒及辛辣或过敏食物。