让你的“小妹妹”做好这六点 秒变年轻！正确的保养是每一位女性应该做的，让健康陪伴你左右很多女性会保养肌肤但很少有人知道如何养护私密处其实女人的私处和皮肤一样会随着年龄增长而衰老因此学会正确保养能够让私处变得更年轻那么今天呢葆蔓国际慕辰教你几个超实用的小妙招助你轻松保养私处
1、了解私处知识 女性从20多岁开始私密处的脂肪开始减少逐渐随着年龄的增加变得松弛女性接近更年期时其私处内膜开始变薄血液流动减少，骨盆底肌肉变弱会对女性的性爱自信产生影响
2、避免体重大起大落 如果体重大起大落肯定会影响阴部 “ 美貌 ”体重的急剧变化会使私处和外阴受到过度拉伸而遭受损伤女性不要过度要保持健康的体重
3、常起身走动 不要久坐，每天在健身球上坐15分钟能使骨盆底肌肉自然而然地收缩有利于增强私处肌肉
4、保持性生活活跃 “ 用进废退 ” 的道理同样适用于女性阴部如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加该部位的组织和肌肉会发生改变充血对于私处润滑很关键
5、减少长时间骑行 自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人因此，如果不是专业训练所需女性应减少长时间骑行以更好地呵护自己的私处
6、使用健康的私护产品 首先阴唇组织很敏感如果用消杀型洗剂清洗易致下体干涩，甚至出现过敏因此，要使用天然温和的卫私理私护产品维护、重建私处微生态平衡让姐妹们不再受炎症干扰~