生活中淡化色斑的小窍门有哪些?色斑给患者带来了很大的困扰，尤其是对于爱美人士来说更是如此。很多患者苦于没有时间精力到医院进行正规的，色斑的病情一直没有得到改善，本文就针对这一问题为患者们介绍生活中淡化色斑的小窍门有哪些，希望对患者的病情有一定的帮助。
1.每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果。
以上就是我们小编为大家介绍的可以有效淡化色斑的方法，希望可以帮助大家快速有效的解决色斑的困扰。