贝斯贝尔教你女性正确的私处保养方法

贝斯贝尔女性私护系列产品是上海炫莎企业管理有限公司生产研发，炫莎集团是一家集美容、美体、保健和产品为一体的美容连锁机构。专业从事“秀伊人”“炫莎国际”“贝琳达”“贝斯贝尔”四个品牌的销售与服务。公司秉承“以人为本，顾客”的服务准则，凭借着“以人为本，顾客”的服务理念，赢得了越来越多的顾客的信赖。公司有生产、销售为一体的产品中心，主打的“贝斯贝尔”生殖系列品牌倡导了女性朋友养成一种日常保养、清洁、的良好习惯，从而达到不发炎、不得病的生活方式，为21世纪女性提供新颖的生殖健康和自我保养的新概念。 炫莎的专业服务不仅仅停留在对消费者皮肤或形体等外在条件的改善，更是奔着对东方女性健康养生、修身养颜、文化修养等方面给予的关系。应用绿色、健康、历练千年的经典中医经络学、按摩学、营养学理论，并结合了国际前端养生、养颜、美体修身技术，发展出：以关爱女性身心健康为目的美容美体品牌，通过接受炫莎的服务，让消费者美出气质、美出自信、美出久魅力。完成企业用爱心传播魅力健康的企业使命。

贝斯贝尔教你女性正确的私处保养方法，对于女性而言正确的保养方法和时间是非常重要的，在一天中有很多的保养时间，但是很少有人留意这些时间，错过了的保养黄金点，今天贝斯贝尔就为您介绍，关于女人保养的十个重要时间，要牢记哦。贝斯贝尔官方订购v信：15136380083

保养时间

保养时间

1、刷牙时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的时间。因为这时，口腔的开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

2、饮茶时间

饮茶养生的时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

3、喝牛奶时间

因牛奶中含有丰富的钙，睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

4、吃水果时间

吃水果的时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

5、晒太阳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗病和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。贝斯贝尔官方订购v信：15136380083

6、美容时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点为旺盛，因此晚上睡前使用护肤品进行美容护肤效果，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

7、散步时间

饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗，有利于。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

8、洗澡时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

9、睡眠时间

午睡从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

10、锻炼时间

傍晚锻炼为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉敏感，全身协调能力强，尤其是心律与血压都较平稳，适宜锻炼。

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