中医认为怒伤肝，脾气异常，都与肝有关。肝的气血失衡会导致脾气的异常，主要有一下几种原因：肝郁气滞、肝火上炎。长期肝火旺，乱发脾气，特别容易伤脾，其中特别是脾的气息虚弱更容易土虚木乘（肝木过度克制脾土）。因为肝属木、脾属土，肝木克脾土，肝气太过克伐了脾气，从而导致脾虚。为一点儿小事就生气的人，很有可能就是脾虚。其实这是一种病态。
脾虚还有这些症状1、 听声音。脾好说话声音就会非常洪亮，底气足。
2、浑身没劲儿。因为“脾主肌肉”，所以脾虚的人容易疲劳。
3、看嘴唇。脾气足则唇色红润有光泽，弹性好
4、舌质胖淡，甚至有齿痕。
5、大便不成形，或者是便溏 。
6、眼袋大。脾是运化水湿的，脾虚运化无力，水湿会首先堆积在眼部。脾虚易生各种妇科病脾虚可导致多种妇科病证，若脾失健运，则气血生化之源不足，致气虚血少，血海不盈，不能按期满溢，出现月经后期、量少、月经稀发、闭经、不孕等。脾气虚弱，统摄无权，冲任不固，血无所归，出现月经过多、经期延长、崩漏等疾。气虚下陷，可见带下不止、阴挺下脱等证。有脾气千万别憋着肝主疏泄，肝气的状态就是升发与条畅，怕的就是不舒与郁结。长期忍着脾气不发，一旦积压就会变成病灶，子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调和各类肿瘤几率翻倍啊。而把过盛的肝气、肝火发泄出去，则有利于脾气的生长，使脾气虚弱得到改善。
所以古人把发泄怒气称为“发脾气”，意思是通过泄怒来压抑过盛的肝气，以升发脾气。脾气差，还是要香灸调理用单纯的脾虚其实比较困难，因为他的病就在脾胃，进去，不容易被吸收。食疗也是如此。而且吃一些治脾的药，很有可能会伤及其他脏腑，造成肾虚等状况。现代医学研究证实，香灸法可以调节脾胃运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，增强机体的防御免疫功能。香灸法对于脾气虚弱的女性朋友来说，可以起到有效的脾气作用。
常用的香灸健脾穴位1、神阙：为任脉经穴，经常香灸，可温通元阳，脾胃健旺。
2、中脘：常用香灸此穴，补元气，暖脾阳，强壮后天之本，祛病养生减缓衰老。
3、足三里：为胃经合穴，全身四大总穴之一，经常用香灸，具有健脾胃，补中气，通经络，和气血的作用。
4、另外：小腿集中了脾胃经的不少穴位，比如足三里、阴陵泉。将小腿从上到下依次按摩，按后觉得舒服就行了。香灸条、香粉、线香批发订购、定制