改善视力，不怕晚就怕懒！朱祖堂眼部护理套盒

冬季是让人纠结的季节，不仅有寒假，还有玩手机打游戏的春节长假。于是，眼睛成了首当其冲的受害者。      那么，该怎么爱护我们心灵的窗户？教你几步，一起来改善视力吧。1.了解你的眼睛：只有认识了眼球和它的工作原理，你才能知道你现在使用眼睛的习惯有多恶劣；2.挂一张视力检查表：今天看到第七行，可能三天后只能看到第五行，没有什么比视力表更能让你‘’回头金不换‘了；3.放松眼睛：双手合起迅速搓揉发热，然后轻轻贴在眼睛上，让眼睛得以舒缓，这个动作随时可以做；另外睡前用毛巾冷热交替敷眼睛对眼部肌肉放松也有帮助；4.保持双眼湿润：长时间的用眼会使眼睛水分流失，导致眼球干燥、发痒、红甚至疼痛。所以，工作时请多眨眼睛，有利于泪水的分泌和分布，促进眼球湿润，记住20-20-20规则：每20分钟，远眺20尺外的一个物体20秒钟，感觉怎么样，你试试你就知道了，或者滴点眼药水，朱祖堂眼部护理套盒是液体＋抑菌粉一起使用，成效更好！5.双眼运动：肌肉不运动会萎缩，眼部肌肉同样如此。所以，做一些眼部运动可以改善视力；6.让眼睛更灵活：不想变成死鱼眼，就不要长时间盯着屏幕一个地方，时不时看看别处，也可以闭眼慢慢转动眼球；每天训练眼睛，坚持一个月视力会改善，如果配合朱祖堂眼部护理套盒成效更显然！

本产品主要针对：青少年学生，长时间学习看书，假性近视；电竞工作者，长时间面对电脑，引起的视觉模糊；上班族，经常加班熬夜，引起的眼部亚健康；司机，长时间驾驶引起的视疲劳；中老年，眼压增高眼部不适；经常化妆，化妆品残留引起的眼部不适。

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