绿瘦荷叶茶

绿瘦荷叶茶

简单说明：

一、荷叶茶与：

明代《秘传证治要诀》载：“荷叶服之，令人瘦劣”

《药茶配方大全》中指出，荷叶可平肝降压、降脂轻身，升清降浊，清热利湿适合于脾虚湿阻型肥胖症。

荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的。荷叶原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹

荷叶茶特点：

不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

适合人群：一般想的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒（常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。）的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。

荷叶茶饮用技巧：

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除泡之外，其他的不可能有效果。

2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对更有帮助。

4、是空腹时饮用。在饭前喝下。