葡萄柚精油好用吗,它的正确使用方法是什么呢?它在冬季可以调节人的精神失调问题,使用快速恢复精神,投入到生活之中。
1、按摩法:精油要经过基底油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算,越精纯的精油使用量越少。
2、沐浴/足浴法:精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟。
3、吸嗅法:5~10滴精油放入熏香灯,也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。...[查看详细]