夏季如何护发，夏季护发小技巧，夏季护发吃什么好

一年四个季度中，夏季是头发最难保养的季节，面临高温、干燥的挑战，也是头发最容易脱落的季节。爱美的美眉是不会允许这样的事情发生的，那么夏季怎样护肤养发呢？下面小编给大家推荐一些夏季益吃的护发养发食物，让你养出乌黑亮丽秀发！

乌发的食物：

取黑豆30克，雪梨l一2个。将梨切片，然后加适量水与黑豆一起放入锅内，用旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日两次，对防止白发、少年白发、早年白发、头发枯黄都比较有效，是效果权佳的乌发食品。

而研究发现，头发的光亮秀美是因为甲状腺素的作用，所以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁，能够促使头发健康。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。...[查看详细]

头顶的太阳公公拼命挥洒着热度，气温直接跳到三十几度。仿佛在提醒我们，夏天，真的来了。

那么说到夏天，你都想到了什么呢？西瓜冷饮、阳光沙滩还是凉爽空调？这才刚刚热起来，就已经有很多网友在刷“这条命是空调给的”了。夏季出门防晒，已经是常识，然而很多人却没意识到，高温对于头发来说，同样具备一定的杀伤力。

事实上阳光中的紫外线、海水中的盐和氯以及空调房干燥的冷空气都是秀发杀手，过多接触头发就会失去光泽。炎炎夏日，注意防晒的同时保护秀发是必不可少的功课。以下就为大家整理了一些夏季护发小常识，希望能帮助到大家。

1.注意头发防晒...[查看详细]

你的哪些行为正在伤害你的头发呢？除了常见的烫发、染发，而到了夏天，不给头发防晒也是很伤发质的呢。下面我们来具体说说生活中的小细节，以及有哪些方法可以养发护发？

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。...[查看详细]

夏天来了，不仅护肤很重要，护发，也是这个夏日我们需要关注的重点。

秀发也要防晒

越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的害处，其实我们的头发也在同样遭受紫外线的侵蚀。阳光会把头发角蛋白的水分抽出，使头发发黄、脆弱，变得像一丛乱草，毫无弹性。虽然采用打阳伞或戴太阳帽的方法，可以减轻一部分紫外线的伤害，但完全保护秀发却是远远不够的。

现在很多护发品牌都推出了含有防晒成分的洗护产品，可以选择适合自己发质的产品使用。在日晒后，及时使用含有润发和补充油脂的专用柔性护发品也能降低头发受损的程度。

选择夏日洗发水...[查看详细]

很多简便易行的小方法，对头发的健康十分有效，你不妨试试看。

（一）绿色配方 　　

材料：纯橄榄油3汤匙，绿豆粉50克 　　

方法：将橄榄油涂在发上及头皮，用手指头轻轻按摩约3分钟。把绿豆粉抹於发上待2分钟后用温水洗。再将绿豆粉和水混合洗发丝，轻轻按摩头皮，最后用温水洗净 　　

作用：针对头发枯干易打结有效 　...[查看详细]

秀发也要防晒

越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的害处，其实我们的头发也在同样遭受紫外线的侵蚀。阳光会把头发角蛋白的水分抽出，使头发发黄、脆弱，变得像一丛乱草，毫无弹性。虽然采用打阳伞或戴太阳帽的方法，可以减轻一部分紫外线的伤害，但完全保护秀发却是远远不够的。

现在很多护发品牌都推出了含有防晒成分的洗护产品，可以选择适合自己发质的产品使用。在日晒后，及时使用含有润发和补充油脂的专用柔性护发品也能降低头发受损的程度。

选择夏日洗发水

夏天气温很高，人体新陈代谢加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变。也许冬天用起来很舒服的洗发水，夏天用起就觉得不爽快，出现了一些以前不曾有的症状，例如头发很容易变脏或头皮油腻、起头屑等。这时，你就要注意了，最好重新为自己的秀发挑选一款洗发水，以适应季节的变化。...[查看详细]

夏季高温，很多人群会出现头发毛躁的现象。头发毛躁也是令人伤脑筋的一件事，那么针对护发来行动，有哪些好的方法可以让秀发保持清爽，顺滑呢?

护发守则一：防空调

现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

护发守则二：防漂白水

夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤为重要。...[查看详细]

夏季拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉，同时自己也比较清爽舒适。那么夏季怎么护发养发呢？下面小编就给大家介绍一些护肤养发的小知识、小方法！

1、蛋白按摩法

护发素只顾到头发下半段，贴近头皮的发丝怎么才能守住水润和光泽?用洗发液将头发洗好之后，用两个鸡蛋蛋清涂在头皮和头发上，如果头发

较长的话可以适量加蛋清哦，用指腹轻轻按摩头皮，用两手指轻捏头发，按摩三分钟后用稍凉的水冲洗，这种蛋清按摩方法能让头发恢复亮泽的光彩呢。

2、绿茶冲洗头发...[查看详细]

夏季飘柔的长发让美眉美丽倍增，同时舒适的长发也让美眉们清爽舒心。哪些夏季面对高温挑战怎样护肤养发呢？夏季护发养发又有哪些误区呢？下面小编就来告诉你，进来看看吧！

误区一　夏天，头发出油量会多起来，所以不需要做什么特别的护理

夏天头发出油会多起来，但这通常是因为干燥造成的。比如长时间生活在空调房里，不流通的空气会影响头发油脂的分泌，加速头发中水分的流失，头发就会显得油分很多。所以一定要勤洗发，勤做补水的护理，这样才能保证头发的水油平衡

误区二　干洗头发最护发

发廊里大多流行干洗，但下次你去洗发的时候一定要坚持先把头发浸湿再洗!这是因为干燥的头发有极强的吸水性，直接使用香波，表面活性剂会渗入发丝，如果只经过一两次简单的冲洗是不可能去除干净的，它们会残留在头发中，破坏头发中的蛋白质，使头发失去光泽。...[查看详细]