夏季美容小妙招，夏季美容方法，夏季美容护肤技巧

夏季高温干燥、紫外线强，加之长期呆在空调房，美女们夏季美容护肤的关键是防晒和保湿。夏季美容护肤有什么小窍门呢？下面为您介绍夏季美容护肤的12个小窍门，让你在炎炎夏日也能保持水嫩美白肌肤！

喝水，多喝水，还是多喝水

多喝开水是好的、简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

喝水还是大有讲究的：

一，在有条件的情况下，随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；...[查看详细]

怀孕是女性朋友最幸福事，可是孕期由于女性荷尔蒙水平和新陈代谢的急剧变化，皮肤会变差，甚至会有一些皮肤问题随之而来。那么孕期准妈妈们应该怎样美容护肤呢？不要紧张，看小编总结的准妈妈夏季美容方案，解你之忧，让你心情愉悦的来迎接“小生命”的降临，绝对安全可行哦！

1.清洁

怀孕期间新陈代谢加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮肤清洁跟不上，容易引起痤疮(青春痘)、汗疹、湿疹等。为了避免这样的困扰，你需要做的功课重要而简单：保持肌肤清洁干爽，穿著宽松舒适的衣物，避免过度闷热流汗。

洗面奶、沐浴乳或香皂的选择以清洁力适中，有一定抑菌功能的产品为佳。清洁力、刺激性过强或过弱的产品，或者滋养过度的产品在这个阶段都不太适合。沐浴的方式尽可能选择淋浴，沐浴完后尽快擦干，以避免出现湿疹。

2.防晒...[查看详细]

天天对电脑的上班族脸上会时不时的出些烦人的痘痘，肌肤更会干燥的难受，肌肤出现这些烦人的问题当然更长时间对电脑有关，那么你想不想改变这些恼人状况呢？夏季美容祛痘不可不学的技巧，上班族更不能忽略的技法。

方法/步骤

电脑族护肤小知识一：首先化妆水方面建议电脑族们使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。

电脑族护肤小知识二：电脑族的MM一定要选用一款适合自己的隔离霜。薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分辐射。

电脑族护肤小知识三：对于油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是清爽无油脂的补水方法。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来。...[查看详细]

爱与美容的你，是不是脸上长有红血丝呢？那么，这些红血丝产生的原因是什么呢？我自己的肤质告诉我，是由于角质层薄造成的噢，所以，可不要过度的去角质，但，如果已经是红丝的的皮肤呢？该怎么办？

深受红血丝困扰的MM可以采用专门针对红血丝研制的护肤产品，这些产品含有血管保护成份，有助于促进皮肤的微循环，舒缓镇定皮肤，预防和减轻泛红现象。还有一些产品会添加绿色成份中和潮红肌肤，从视觉上减轻潮红感(和绿色隔离霜的原理一样)。日常选择低泡或者无泡的洁面产品，温和清洁肌肤。

除了选择专门针对红血丝的护肤品，你还需要注意不要将脸部暴露在极冷或者极热的空气中，同时选择温和的护肤品，不能过度去角质同时手法要轻柔。另外，咖啡、酒精、辛辣等容易刺激毛细血管膨胀的饮料和视频，也要远离。

怎么样？有了这样的美容小经验后，就再也不用怕脸上的红血丝了。...[查看详细]

总有MM不断发起护肤求助信号？现在就让美容宝典，帮助困惑不已的MM，解决护肤的困惑，奏起平衡水润三部曲吧！

【让肌肤水润平衡的三部曲】

基础护理123包括：

当今众所周知的基础护理123，来自于肌肤水润平衡的理论。

肌肤的理想状态是水分、脂质、NMF三个要素保持平衡，实现健康自然的肌肤。这也是资生堂跨世纪的美容理念。...[查看详细]

夏季是食物丰盛的季节，琳琅满目的水果蔬菜让你眼花缭乱，该怎么吃呢？吃些什么呢？下面小编给大家推荐4种食物，不仅可以护肤，还能美容养颜哦，爱美的美眉快来看一下吧，夏季你不容错过的食物！

Part1.西兰花

绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西蓝花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要。...[查看详细]

浮躁的夏日，浮躁的心情。夏季是漫长而慵懒的，我们宁可宅在家中也不愿出门面对刺眼的阳光，久而久之皮肤就变得暗淡无光，色斑、黯沉爬上脸庞。夏天也是葱郁绚丽的，那么我们怎么能改变肤质，光鲜亮丽的去拥抱夏天的一切呢。 

经常熬夜对着电脑，睡前喝太多水和饮食习惯以重口味为主的坏习惯，都很容易令双眼浮肿、无精打采。这时候遮瑕力超强的底妆产品就能派上大用场了，除了使用遮瑕产品瞬间遮盖浮肿的眼周，一个精致的小烟熏妆也能巧妙的消除眼袋，为双眸注入神采。使用大地色系的眼影盘层叠晕染上眼皮，最后使用眼影底膏晕染到睫毛根部以遮住浮肿，让眼睛显得更深邃。记得为下睫毛也刷上睫毛膏，再在眼角用银色眼线笔略作提亮，这有助于让“心灵的窗户”更加明亮有神。 

干燥缺水的肌肤不仅难以上妆，皮肤本身的光泽感也会因为缺水而荡然无存，早上起来时，先喝一杯温水能帮助激活身体机能和肠道排毒，但也别忘了给肌肤“喝”一杯富含高浓缩维生素的“营养果汁”，帮助提亮肌肤色泽。也可以来一杯激活肌肤细胞、帮助肌肤提神的“绿咖啡”或“人参茶”，选择化妆水的时候，看看是否含有以上能够帮助唤醒肌肤的成分。

早上为面部做完清洁工作之后，直接将化妆水倒在手掌并轻拍脸部，促进肌肤血液微循环，双颊会立刻红润起来，肌肤也变得生动起来。 

快快摆脱暗淡无光的肌肤，让我们水嫩嫩的和夏天约会吧！...[查看详细]

啤酒是夏季饭桌上的常见饮品，冰镇一下更加美味，堪称消暑之必备，男女皆爱。但是啤酒除了用来喝以外，你知道它还有美容护肤的作用吗？下面小编就来告诉大家夏季如何用啤酒美容护肤？一起来看一下吧！

啤酒是一种酒精浓度较低的饮品，它所具有的美容功效不可轻视。据报道，东欧一位叫维尼洛卡的美容师，多年来一直坚持用啤酒洁面，如今已60多岁的维尼洛卡看起来要比实际年龄小20岁，脸上没有一丝皱纹，双手也细嫩无比。维尼洛卡在用过许多种牌子的啤酒后认为，欧洲的啤酒美容效果更好，因为它属于醇厚型啤酒，酒里不含碳酸盐。

研究认为，啤酒中含有多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。此外，啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩的效果，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。因此啤酒对于皮肤保养与美容护肤的功效可见一斑。

这是一种最简单的使用方法--用啤酒洗脸。往温热洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸入其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉按摩，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。每日1次，最好在晚间进行。...[查看详细]

夏季天气炎热，我们的心也会跟着躁动不安，更会影响生活，很不利于身体的健康。那么，在夏季我们如何养生呢？其实在夏季养生，可以帮助我们使身体更加健康，具体方法如下：

教你夏季怎样养生：

第一：拥有充足的睡眠

夏天拥有一个充足的睡眠是很有必要的 ，这样会让我们紧绷的神经彻底的放松，缓解疲惫的同时，也能让第二天更有精神，中午的时候，也可以小睡一会，但不要太长时间，要不然达不到预期的效果。

第二：适量的运动...[查看详细]