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冬季洗澡注意问题、长冻疮问题、护肤问题、手脚冰凉

时间:2018-5-23 10:16:20   阅读量:165
导语 到了冬天我们的身体会出现很多问题,所以我们一定要注重保养,预防加治疗双效结合,才能给我们一个好的身体。冬季洗澡注意问题、长冻疮问题、护肤问题、手脚冰凉。

冬季洗澡需要注意哪些问题?

冬季洗澡需要注意哪些问题?

冬季随着气温的下降,大家的肌肤普遍都比较干燥,在洗澡完后如果不注意保护皮肤,就会出现很多问题,为了我们都有一个好的身体,下面就来讲一下冬季洗澡需要注意哪些问题?

冬季洗澡需要注意哪些?

1、水温不宜过热

适宜的水温可以加速人体新陈代谢,水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时,太热的水会把皮肤表面分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害其角质层,引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近,即37-41℃。...[查看详细]

为什么冬季爱长冻疮?如何预防长冻疮?

为什么冬季爱长冻疮?如何预防长冻疮?

一到冬天很多人的手和脚就会发痒,然后就会长出一块块的冻疮,有些人甚至脸上也会长冻疮,很影响美观,并且长冻疮的地方,每年都会再长,这种问题困扰到很多人,下面我们就来了解下为什么冬季爱长冻疮?如何能预防长冻疮呢?

为什么冬季爱长冻疮

1、受寒冷天气影响,皮肤受寒后小动脉发生收缩,久而久之小动脉麻痹,血管扩张,静脉淤血,从而出现冻疮。

2、患者日常饮食不规律,营养不良,皮肤可能引起冻疮。...[查看详细]

掌握冬季护肤小妙招,你也能逆生长

掌握冬季护肤小妙招,你也能逆生长

大家都知道冬季气温比较低,皮肤水分丢失严重,皮肤变得干燥粗糙,缺乏弹性,再加上冬天的寒风,会感觉脸上的肌肤火辣辣的疼。那么作为爱美的你,怎么能容忍这种肌肤现象,那么现在就来教大家这些冬季护肤小妙招,你也能逆生长。

1、及时补水

加强补水,减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值,从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水,冬季护肤还需要注重外在保湿。当洗完澡或洗完脸要及时涂上保湿霜,水分在皮肤上停留过长,不仅不能补水,反而会带走皮肤里的水分。

2、选对洗面奶...[查看详细]

女生冬天手脚冰凉要怎么调理?

女生冬天手脚冰凉要怎么调理?

在寒冷的冬天,很多人都会出现手脚冰凉的现象,尤其是女性,有时还会伴随着一系列的身体问题,为了让女性有一个健康的身体,那么我们就来了解下,女生冬天手脚冰凉要怎么调理?

冬季手脚冰凉怎么调理

1、注意保暖

冬天天气寒冷,一定要注意保暖,各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、袜子等,在天冷的时候都要穿戴齐全。不过也不要穿太紧的衣服,否则会影响到血液循环。晚上睡觉前可以泡泡脚,然后穿上保暖的毛袜,帮助双脚防寒,还有利于睡眠。...[查看详细]