护发养发小技巧，护发养发误区，可护发养发的食物

油性头发的妹纸，一定深有体会，很多时候只要一天不洗头，头发就会特别油。这样非常影响个人形象，自己也会感觉不舒服。因此，尽量保证每天洗头发！那么，如何护发养发？油性头发用什么洗发水效果好？

油性头发用什么洗发水比较好

一、可以选用含新ZPT去头屑活性成分的洗发水，它能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事 微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑和抑制头痒。

二、选择含有天然柠檬配方或者茶树配方的洗发水，这些配方都能很好的清理污垢，抑制油脂分泌。

三、选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，通过保湿达到头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。...[查看详细]

长发妹纸的最大的优势就是拥有一头长发，想要什么发型就有什么发型，想怎么折腾就怎么折腾，但同时头发也更容易变得毛躁，那么头发毛躁该怎么打理呢？我们该怎么样更好的护发养发呢？

打理毛躁发的方法一：蜜蛋油护发

蜜蛋油护发是护发的小偏方。方法是将一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾放在塑料帽子上热敷，一两个小时之后再用清水冲洗干净即可。

打理毛躁发的方法二：免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉毛躁的现象，平时不妨将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上，便可以改善这种情况。另外免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，无论何时随只需轻轻一喷，即可实现护发。...[查看详细]

不同年龄的人头发都会相应出现一些不同的状况，今天为大家分享各个年龄段容易出现的问题，养发护发从现在开始吧！

10~20岁：

头发容易出现异味

10~20岁是精力旺盛的时候，也是头发状况良好的时刻，但不能忽视头发出现异味的现象。缺乏脂肪头发就会干枯无华、缺锌时头发就会卷曲发黄、孩子有营养性贫血或缺乏维生素d和钙时，头发就有可能出现异味。

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头发是女人的第二生命，在努力留长的过程中也要注意如何养护秀发，传说中养发的方法有很多种，内服外用花样百出。其实有很多你没试过的方法也一样有效。

1、洗发乳中加一些精油

高端的发丝养护产品除了含有一些高浓度氨基酸、蛋白类成分外，精油也是其中重要的养护配方。如果你手边只有一款普普通通的洗发乳却又想体验一下奢华的发丝养护SPA，那完全可以通过加入几滴具有美发效果的植物精油来实现。和发丝亲近的精油无非是薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰精油，他们能帮助修护受损的毛鳞片，刺激血液循环，平衡油脂分泌，让头发莹润滋养的同时质感也更清新飘逸。

2、发膜加热，养护力升级

你有没有觉得在美发沙龙做发膜或是焗油营养的效果要比普通的家庭护理产品好很多？其原因就在于，在沙龙中进行发丝养护时不但会使用一些品质相对比较靠谱的产品，加热也是关键的一步，因为当发丝受热之后闭合的毛鳞片会打开，一些有效的成分才会更好的被发丝接纳。这样想来，其实在家只需要一款加热帽或者保鲜膜、热毛巾这样简单的工具也可以让看似普通的发丝养护产品功效升级。...[查看详细]

发丝断裂、干枯分叉？动手剪掉分叉就可以了吗？其实不是，很快就会出现新的分叉了。不要着急，从日常的洗护开始，改变分叉的命运。

干枯分叉的头发 轻柔洗发是关键

1、先用温水清除头发上的附着物，用手指从秀发根部开始轻轻梳理秀发。

2、洗发前在发梢薄薄涂抹一层护发油，油脂形成保护膜，防止内部受伤。

3、从发际开始清洗，注意要以手指指腹轻柔，认真地揉搓。...[查看详细]

头发对于我们外形的影响，绝对不亚于脸部皮肤，脸部弄的再好看，如果没有一头健康的秀发，形象也会大打折扣，但是怎样护理才能拥有健康的秀发呢？今天就向你传授全方面护发养发的方法，还原秀发健康。

头发怎样护理？首先要对头发进行正确的清洁护理。所谓的头发正确的清洁护理，无非就是三个方面：洗、按、护。做好洗、按、护，才能让秀发得到更彻底的清洁。

1.洗：首先在用洗发水清洗头发之前，先用温水简单冲洗一下头发，让头发和头皮充分湿润的目的是让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

2.按：将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

3.护：将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发水的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。...[查看详细]

夏季拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉，同时自己也比较清爽舒适。那么夏季怎么护发养发呢？下面小编就给大家介绍一些护肤养发的小知识、小方法！

1、蛋白按摩法

护发素只顾到头发下半段，贴近头皮的发丝怎么才能守住水润和光泽?用洗发液将头发洗好之后，用两个鸡蛋蛋清涂在头皮和头发上，如果头发

较长的话可以适量加蛋清哦，用指腹轻轻按摩头皮，用两手指轻捏头发，按摩三分钟后用稍凉的水冲洗，这种蛋清按摩方法能让头发恢复亮泽的光彩呢。

2、绿茶冲洗头发...[查看详细]

除了保养皮肤之外，头发是女人的第二生命，甚至有些人认为女人对头发倾注的时间和金钱并不亚于化妆品，今天小编就爆料几个日常护发养发的几个小秘诀。

化妆品也能作用于头发

在绑马尾和盘发的过程中，你是否烦恼于那些不能集中梳理的小碎发?你完全可以用一支最普通的睫毛刷，在刷头处喷上头发定型喷雾或者液体，将那些没有梳进马尾和盘发的发丝紧紧附着于头皮，保证整体造型一丝不苟的完美效果。

假发片增加头发层次

发量少的女生往往会借助假发片来增加头发长度、厚度和层次感。但需要避免假发片颜色与本身发色有出入，让假发片暴露在外;同时假发片与真发的接触点也很难完美隐藏和长时间固定不移位，使用时切忌大范围覆盖。...[查看详细]

护法和护肤一样，都需要在吃上面讲究，什么食物可以起到护发养发呢？给大家推荐几种可护发养发的食物。

鲑鱼(大马哈鱼)

因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。

必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢？...[查看详细]

虽然大家对于洗头都不陌生，很多人对头发呵护备至，但是洗头护发误区有哪些，你真的了解吗？今天小编就给大家讲解护发养发有哪些误区。

护发误区1：洗头时用指甲挠头皮

洗头时用指甲的话，很可能就会弄伤头皮，让细菌进入，从而影响毛囊的健康生长，因此正确的做法最好是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，这样不仅可以加速血液循环，同时还利于头发生长，缓解神经疲劳。

护发误区2：洗发水直接涂在头上

如果将洗发水直接涂在头发上，往往会容易使发根松动，时间长了，还可能造成异常脱发，所以洗头前不妨先用梳子梳开头发，然后用清水冲洗一遍，以去除灰尘和头皮屑，接着再把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，最后涂在头发上。...[查看详细]