17729792208

美容祛痘祛斑丰胸瘦身美体美臀药妆|卫生保健生殖养护酵素|护肤面膜乳液防晒隔离霜眼霜精华/精油|洗护洗发护发牙膏|彩妆|纹绣|美甲头疗加盟
当前位置:首页 >> 热点话题 >> 春季艾灸有什么好处?春季艾灸的注意事项?

春季艾灸有什么好处?春季艾灸的注意事项?

阅读量:917
导语 本文汇总了春季艾灸有什么好处?春季艾灸的注意事项?

春季艾灸好处多,有“艾”常相伴!

春三月,经过隆冬的秘藏,阳气逐渐旺盛,催动万物复苏。

此时天气乍暖还寒,人体毛孔由闭合逐步开放,既是人体易受风寒入侵的季节,也是养生的重要时机。

《内经》中就曾有记载称,“春三月,此谓发陈”,旨在提醒人们在立春之后要注意阳气的升发。

中医认为,春季养阳首选当为艾灸之法。《扁鹊心经》中也曾讲到“保命之法,灼艾为一,丹药其二,附子次之”,足见古人对艾灸的推崇。

1.春季艾灸好处多...[查看详细]

春季养生——口苦怎么艾灸?

春季,身体易出现口苦的状况,尤其是早晨起床后,有些朋友嘴里有苦味。这是肝胆之火上冲,胆汁不降的表现,此时自我调理常可恢复正常。

为什么春季易口苦?

春天,万物复苏,阳气勃发,大自然中可以随处体会到阳气(活力)向外、向上释放的状态。人与自然同步,身体内在的活力也开始活跃。

中医理论中肝属木,有升发的作用,在春天,肝气更活跃,所以身体有肝气上冲的表现:头脑兴奋、反应敏捷、容易发怒,如果肾气不足的老人还会有一时性的头痛、眩晕、失眠、头项部出汗等阳气外越的情况。

中医认为,胆汁由肝分泌出来储存在胆囊里,当身体进食咀嚼时,胆汁开始准备,当脂肪类的食物进到胃以后,胆汁喷发进十二指肠参与代谢。

...[查看详细]

艾灸的时间和顺序,讲的很透彻(经典收藏)

艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法,是因其绿色、天然、无副作用。一般针对不同的病症,中医总会给出多个穴位,这么多穴位,究竟先灸哪一个?

相信很多人都不清楚,这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样,时间不对,多少都会影响到药效的吸收。同样,艾灸穴位的先后顺序,在一定程度上,对艾灸的疗效也起着很重要的作用,今天我们就来说说艾灸的顺序吧!

01艾灸的穴位顺序

“药王”在其著作《千金方》中清楚的记载着:艾灸应当遵循先阳后阴,先左后右,向上后下的原则。

那人体各部位又是如何分阴阳的呢?...[查看详细]

艾灸的这些误区你一定要知道!

对于初次接触艾灸的人,可能对艾灸了解的还不是很多,有时候还会有一些误解,比如艾柱越粗越好等问题。小编为大家整理了一些常见的问题,看看你有没有这样的疑惑吧。

01灸的时间越长越好?

艾灸并不是灸的时间越长越好。时间太短达不到疏通经络的效果,时间过长可能会起到反作用,要根据不同人的体质选择合适的方法和时间。

02什么部位都可以直接灸?...[查看详细]

艾灸去湿气的方法 艾灸去湿气的禁忌

大家都知道,体内湿气过重,不仅会影响到整个人的精神,使人极易疲惫、头发出油、长痘长斑、容易肥胖,长期以往还会导致体内毒素排出受阻,增加健康隐患。因此,大多数人都极为重视身体除湿,对于排除湿气的方法有很多,而艾灸是人们非常喜欢去除湿气的方法之一,下面就一起来看看艾灸去湿气的方法。

艾灸去湿气的方法

艾灸在一定程度上的确可以帮助人们祛除湿气,我们可以艾灸命门穴,关元穴等穴位,都可以起到很好的祛湿功效:

1、关元穴:

关元穴位于肚脐下方约三寸处,是养生要穴之一,有固本培元的功效。在该穴位施灸能够有效调气理血、补肾固精,气血通了,湿气自然能顺利排出体外。...[查看详细]

艾灸有什么好处与功效

艾灸是一种传统的中医保痒养方法,很多用针药无愈的病症,艾灸能够调理改善,对我们人体的健康有一定的益处。但是艾灸具体有什么好处与功效,很多人都不是很了解,今天我们就来简单了解一下艾灸的好处与功效。

艾灸的好处与功效

1、祛湿散寒

在艾灸时局部会出现有汗珠渗出等症状,排汗的过程中也会同时排出湿气,如果身体湿寒之气较重的话,可以通过艾灸的方式,通过对穴位温热刺激,能起到温经通络、散寒除痹的作用,加强身体气血的运行,从而达到养生的目的。

2、温经止痛...[查看详细]

艾灸后看湿气排出的方法?艾灸怎么看湿气重不重?

艾灸是一种比较简单便捷的养生方法,今天就和大家分享一下艾灸后看湿气排出的方法?艾灸怎么看湿气重不重?

灸后看湿气排出的方法:

1、出很多汗:一般湿气会随着汗液的排出一起排出,艾灸过后出大量汗有可能是因为在排湿气,需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡,因为此时毛孔张开,容易造成寒气入侵,建议4个小时之后或者第二天再洗澡。

2、出现红疹:艾灸后局部出现红疹,说明湿气通过皮肤排出体外,观察后如果无大碍的话可以继续艾灸,红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。 ...[查看详细]

艾灸可以吗 艾灸需要坚持多久

艾灸减肥可能有不少人都听说过,跟针灸减肥一样,都是属于运用了一些中医知识的减肥方法,对身体的伤害较小,那么艾灸可以减肥吗?艾灸减肥需要坚持多久?艾灸减肥怎么选穴位?一起来看看吧!

艾灸可以减肥吗

艾灸可以疏通经络气血,可以调节身体脏腑功能平衡,可以减少脂肪的吸收,并且加速脂肪的消耗,从而达到了减肥的目的。

艾灸减肥需要坚持多久

一般来说艾灸减肥三个月左右可以看到比较明显的效果,但是也有部分人群效果不佳,甚至无效。...[查看详细]

当代女性艾灸有什么好处?

现代女性特别适合艾灸养生。女性常做艾灸可以通过艾草的热力及药性温经通络、化淤、补气血,气血充盈,子宫和卵巢功能增强,脸色越来红润,精力越来越充沛,人自然年轻。男性三十岁以后,身体机能呈现下降趋势,尤其是肾功能明显衰退。而艾,这种纯阳之物,扶阳举陷,通过任督二脉、膀胱经、肝经,徐徐输入纯阳正气,增强肾动力,陪补男人损耗的元气。

艾灸都有什么功效呢?

回阳救逆

“药之不及,针之不到,必须灸之。”气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆,艾叶性属纯阳,火亦属阳,两样相合,温阳,升阳举陷,扶阳固脱。

防病保健,强身益寿...[查看详细]

艾灸的几个错误习惯,现在知道还不晚!

艾灸的好处无需多说,体验过的灸友自能体会。但很多人因为一些不合理的艾灸理念和习惯,导致艾灸完不但没有调理身体,反而带来一堆毛病!这些错误习惯,如不加以纠正,还可能让人越灸病越重!下面来看看你灸错没?

1,艾灸越烫越好?

很多人艾灸时怕效果不好,于是忍着痛,把艾火靠的离身体很近,甚至能烫伤灼伤皮肤,觉得这样病会好得更快。

殊不知此种做法,其实是完全曲解了艾灸的作用!

想一想,若是越热越好,越烫越好,试问和烤肉有什么区别?艾灸之所以能对人体病灶起效,关键在于其燃烧时,产生的一种其他植物所没有的红外能量,能量渗透到人深层的皮下组织,然后发挥功效。...[查看详细]

​为什么艾灸能够调养身体?

艾灸产生于远古时代,是利用菊科植物艾叶作原料,制成艾绒、艾炷或艾条,在一定的穴位上,用各种不同的方法燃烧,用产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病和养生保健目的的一种方法。

清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善入脏腑,取艾之辛香作炷,能通十二经、入三阴、调理身体气血,以治百病效如反掌。”

一般认为,艾灸所以能够调理身体,是因为艾,灸能使人体起到以下一些作用:

调节阴阳:

人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。...[查看详细]

手机美博会,全免费发布!
留言提醒

您留言,我回电!立即获取开店方案!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验证码: