喝柠檬蜂蜜水的好处，功效与作用，可以解酒吗

一些生意人为了应酬会经常喝酒，酒是喝酒应酬、逢年过节的必备品，但是有时候一时兴起，难免出现喝多的情况。那么醉酒后应该如何解酒呢？酒后喝什么样的蜂蜜？

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有一些微量元素、氨基酸、活性酶、矿物质、维生素等营养物质，在解酒方面它确实有一定的效果。果糖具有促进酒精代谢的作用，可以加速血液内酒精的分解和代谢，从而有不错的解酒效果。醉酒之后，来一杯水白蜜，可以很好的帮助解酒。矿物质、活性酶以及多种微量元素还能滋养身体，养护肠胃，减少酒精对肠胃的刺激，防止醉酒后出现胃疼的情况。

此外蜂蜜中还含有丰富的镁元素，镁元素可以抑制疼痛，防止醉酒后出现头疼的情况。钾元素、葡萄糖、氨基酸等物质则能滋养神经系统，舒缓情绪，帮助醉酒后的你快速进入睡眠，让你有一个好的睡眠情况。

不仅酒后喝蜂蜜水有防止醉酒的情况，酒前喝蜂蜜水也是有好处的。在喝酒前，饮一杯蜂蜜水，葡萄糖和果糖可以增加饱腹感，矿物质可以滋养肠胃，这样可以减少酒精的刺激，也能增强肠胃对酒精的耐受力，从而有预防醉酒的作用。不过活性物质惧怕高温，大家在冲泡蜂蜜水的时候一定要注意好水温。

酒后喝柠檬蜂蜜水有哪些好处？...[查看详细]

女性很爱喝柠檬蜂蜜水，经常拿它来美容、减肥等。那么，女性在特殊的月经期还可以喝柠檬蜂蜜水吗？

柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗

柠檬蜂蜜水月经期可以喝，而且建议经期适当多喝柠檬蜂蜜水，不仅对身体有好处的，而且还能更好的减肥瘦身：

1、经期喝柠檬蜂蜜水可吸收营养

女人来月经时身体很虚弱，抵抗力很差，而柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素，蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素，在月经期间喝能让身体更好地吸收这些营养，这个时候用柠檬蜂蜜水来补身体是非常好的。...[查看详细]

柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

自制柠檬蜂蜜水有两种方法：

第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。...[查看详细]

柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。

第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。 ...[查看详细]