阿芙-薄荷精油
产地：美国
针对皮肤：油性、毛孔粗大〔可以清凉、镇定、消炎（冷敷）〕
针对身体：腹泻、胀气、便秘、口臭、头痛（热敷）、感冒（冷敷）
薰香：净化空气、提神醒脑、振奋精神、集中注意力
清凉的镇定剂——薄荷，在欧洲薄荷的培植已有 1000 年的历史，薄荷类植物极易混种繁植；薄荷在干燥后呈墨绿色，是广受全球人士喜爱的芳香植物。在吃完饭后来杯薄荷茶，可使口气清新自然，帮助消化，也可以添加在酱油、佐料、蔬果、饮料中，用途广泛，著名的沙特勒滋酒（ Chartreeuse ） 及薄荷奶酒（ Cream de Menthe ）都是以薄荷来调味的！
[功效]
身体：它具有双重功效，热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳。对呼吸道产生的症状有良好功效，如：干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核。对消化道的疾病也十分助益，有消除胀气、舒缓胃痛及胃灼热的作用。此外，可减轻疼痛、偏头痛、还能帮助退烧。
心灵：薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
美容：可以调理不洁、阻塞的肌肤，轻凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发烧、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
其它：平日可以将薄荷滴在海棉上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，芳香还能驱除蚊虫。
[注意事项]
薄荷并不适合产妇及小婴儿使用；因为薄荷具提振作用，所以晚上睡前尽量不要使用薄荷来薰香，否则可能会导致失眠。
[如何使用薄荷精油]
[缓解瘙痒]
具有清凉及镇定的效果，能收缩血管，达到舒解瘙痒、减缓敏感发炎。
配方：薄荷、薰衣草各 2 滴，洋甘菊 1 滴，荷荷芭油 10ml 。
使用：将精油和荷荷芭油混匀成按摩油，再轻轻地按摩不适之处。
[醒酒配方]
醉醺醺、神智不清的感觉，难以清醒吗？让薰香精油的魔力点醒你吧！
配方：薄荷 3 滴，柠檬 2 滴。
使用：在薰香灯的盛水器皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。
[舒缓腿部疲劳]
运动完后，全身都活了起来，但腿部肌肉是否该给它更温柔的呵护呢？简单的按摩，雕塑美腿！
配方：洋甘菊、薄荷、薰衣草各 2 滴，甜杏仁油 20ml 。
使用：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，按摩于腿部即可。
[顺畅呼吸]
鼻子阻塞让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！
配方：薄荷 1 滴，尤加利2 滴。
使用：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。...
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